ברוכים הבאים לאימונים בעמק

מרכז לאימוני כושר גופני
אימונים קבוצתיים ואישיים, אימוני כוח וסיבולת המתאימים לכל גיל ובכל מצב גופני
 סניף קיבוץ גבת - מעל לאולם הכדורסל,  סניף עפולה - רח' קדרון 14

לפרטים נוספים: 054-3322397

מה אנחנו עושים באימונים בעמק?

במרכז הכושר "אימונים בעמק" אנו מבצעים אימון גופני משולב אשר מפתח במקביל את כלל מרכיבי הכושר
 כוח, כוח מתפרץ, סיבולת, סיבולת לב-ריאה, מהירות, זריזות, שיווי משקל, קואורדינציה, דיוק וגמישות.

במהלך האימונים אנחנו מקפידים לבצע תנועות פונקציונאליות,
כלומר תנועות אמיתיות מחיי היומיום שיעזרו לנו להתמודד עם אתגרי החיים
כמו טיפוס במדרגות או במעלה גבעה, הרמת חפץ כבד ועוד ועוד...